快調です♪



あと3日 朝から焼肉でスタミナつけて頑張りまーすo(^-^)o
...............ご馳走様でーす!完食(笑)
 

けっこうイケますよ


マークの ランチでーす!
オムライス♪マーク作(笑)



トマトジュース→器は(ヘアー出演かえる作)

いただきまーす
o(^-^)o
 

悪魔が囁いたから(笑)

ガロチルドレン!!
ごめーん
マークは大嘘つきでしたー!m(__)m
あの写真の一つは実は 同席したさっつんさんの物です(笑)!
もうひとり同席した植松さんが そう言う事にしましょう!!と言うので(笑)みんな のっちゃったんです。

さすが食欲?のマークでも 2食はね!?(>_<)...

でも あのぐらいマークは元気ですよー!
皆に会いに行きますよー!!

マークo(^-^)o

 

悪魔の囁き


猛暑が続きますが、みんな元気ですか?

食欲の夏?(笑)と言うわけで きのうの昼は二人前のハンバーグ をたいらげてしまいました!

ぷー!!
ご馳走様でしたー!

 

食欲が無いときは これ!

マーク特製のたれ...豚丼(牛ではだめ)

シンプルなんですけどとても美味しいんですよ

マークシェフ2

+スープ+サラダでした(笑)

マークo(^-^)o
 

夏ですから♪

きのうのマークシェフ?の冷し中華でーす

それにしても..
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き.  きゅうりがぶ厚い(-.-;)

や.やばい!f^_^;
 

いただきます

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マークの夕ご飯です

ライスが二皿 計500g

ごちそうさま

でもネ 42Kg~ 11Kg ですからね! 今は53Kg ですからね!
安心して下さい(笑)

マーク
 

食事が楽しい♪

マーク最近食欲出ちゃって(笑) 食欲もりもり(^-^)

ラーメン屋さんに入って チャーハン&餃子&ラーメン。食べちゃうんだよ。 凄いでしょ

マーク

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プロフィール

マーク(堀内護)

Author:マーク(堀内護)
オフィシャルサイト
http://markpage.web.fc2.com/

MARK=マーク (本名:堀内護)

■1949年2月2日生まれ 水瓶座

■1970年11月

日高富明(愛称TOMMY=トミー) 大野真澄(愛称VOCAL=ボーカル)とともにGARO(ガロ)を結成。

■1971年   コロムビア・マッシュルーム・レコードより
シングル「たんぽぽ」
LP「ガロ」でデビュー

「学生街の喫茶店」「君の誕生日」「ロマンス」など、大ヒットさせる。
紅白歌合戦にも出場。

活動中にオリジナルアルバム8枚、シングル12枚を発表。

■1975年12月 GARO解散。

日本の音楽シーンに大きな影響を与え、現在活躍するミュージシャン達の中にもGAROの影響を受けたファンは多い。

■1976年  ソロシングル「風の館/蒼いハイウェイ」
LPアルバム「MARK 六夢(りくむ)」を発表。

■1977年  ソロシングル「電車がつけば・・・/僕から」
LPアルバム「MARK BRIGHT」を発表。

その後音楽活動を停止し、フツーの人になる。

・・・・・・・・・・・

■1994年  「グッド・フレンズ」に参加。CD「ウッドストックの夏」を発表。

■2004年  杉山栽一のCD「SO AM I」にギター&コーラスで参加。

■2007年6月 30年ぶりにライブ活動を再開する!

■2013年 プロジェクト「マーク from GARO」始動
https://www.facebook.com/MARKfromGARO


2014年12月9日 胃癌により死去

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